“Bouw energie op door voeding die bij je past”

Welkom bij Marieke Lebbink, natuurdiëtist en darmdiëtist.

Verdieping en berichten

Herstellen doe je zo!

Wat is nodig om te herstellen? Hier lees je hoe herstel werkt met een aantal praktische tips.

Voedselovergevoeligheid

Vermoed jij een voedselovergevoeligheid maar zie je door de bomen het bos niet meer? Dit artikel helpt je op weg.

Prikkelbare darm

Prikkelbare Darm is een aandoening waarvan 10 – 15% van de mensen last heeft. Jij ook? Leer meer hierover.

Spreekuur en consult… in de praktijk of online

Wil jij op een natuurlijke en actieve manier werken aan jouw gezondheid? Dan denk ik graag met je mee en gaan we op een goed onderbouwde manier aan de slag.  Door mijn jarenlange ervaring in de reguliere en aanvullende geneeskunde, begeleid ik je in stappen naar een manier van eten waarbij je klachten verdwijnen, verminderen en/of beheersbaar worden.

Neem gerust contact op als je een van de onderstaande klachten herkent:

  • Maag- en darmklachten zoals   Buikpijn, misselijkheid, maagklachten, opgeblazen gevoel en/of winderigheid
  • Prikkelbare Darm syndroom
  • Voedselovergevoeligheid, zowel allergische als niet allergische voedselovergevoeligheid (bijvoorbeeld voor lactose, gluten, tarwe, histamine)
  • Ontstekingsziekten zoals ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa, alvleesklierontsteking
  • Leveraandoeningen zoals hepatitis, syndroom van Gilbert, leververvetting
  • Hormonale problemen zoals Premenstrueel syndroom, PCOS, overgangsklachten
  • Vermoeidheidsklachten en/of Burn out
  • Gewichtsproblemen zoals onder- en overgewicht
  • Gewrichtsproblemen zoals jicht, artrose of reuma
  • Stofwisselingsproblemen zoals HPU
  • Spijsverterings- en vermoeidheidsklachten tijdens en na behandeling van kanker

Ook begeleid ik je in het gebruik van:

  • Natuurvoeding
  • Vegetarische voeding
  • Voedingssupplementen

 

 

Voor algemene informatie en het plannen van een afspraak kunt u contact opnemen. Bel 06 363 313 29 of gebruik het formulier op deze pagina.

Let op: afspraken voor het spreekuur in Soest kunnen online gemaakt worden. Klik hier voor het maken van een afspraak.

Locatie Soest

Adres: Gezondheidscentrum Plus, Laanstraat 4 in Soest.

Even weken maandagmorgen:  8:30 – 12.30 uur.
Oneven weken vrijdagmorgen: 8.30 – 12:30 uur.
Even weken woensdagmorgen van 8.30 – 12.30 uur.

Locatie Zeewolde

De spreekuurlocatie in Zeewolde is (voorlopig) komen te vervallen. Cliënten uit Zeewolde kunnen contact opnemen voor het maken van een afspraak (huisbezoek, skype- of telefonisch).

Telefonisch consult / skypeconsult

Een telefonisch of Skype consult is voor veel mensen een makkelijke en prettige manier om advies te krijgen of vragen te stellen. Neem contact op om een consult op deze manier in te plannen.

Stel uw vraag:

Uw vraag betreft

15 + 2 =

Over Marieke Lebbink

Op zoek naar balans in buik en brein

Een fit gevoel, dat we willen allemaal wel. Een voorwaarde is een goede balans in buik en brein. Voeding en leefstijl  spelen daarbij de hoofdrol.  Maar wat goed is voor de één hoeft niet goed te zijn voor de ander. Wat past nou bij jou of jouw cliënt?  Al die diëten,  van koolhydraatbeperkt, fodmap tot paleo helpen, soms tijdelijk of soms helemaal niet. Kortom: als leek, maar ook als professional zie je vaak door de bomen het bos niet meer.

Lichaam en geest hebben dagelijks  een portie natuurlijke gezonde voeding, rust en beweging nodig. Maar wat, hoeveel, in welke verhouding en op welke manier hangt o.a. af van de bouw, leeftijd, klachten, fase van het herstelproces etc. Daar moet je dus rekening mee houden in de ontdekkingstocht naar wat goed is voor jou of jouw cliënt.

Met mijn brede visie, kennis, inzichten en ervaring kan ik hulp en begeleiding bieden, middels individuele consulten, workshops, educatie en het ondersteunen van andere professionals (op voedingsgebied).

De gezondheid begint in de darm. De focus ligt daarom op herstel van een normale darmwerking d.m.v. voeding en leefstijl.

Ik maak gebruik van inzichten uit de reguliere Westerse geneeskunde, maar ook uit vanuit de orthomoleculaire, natuurgeneeskundige en Oosterse visies.

Mijn missie is het delen van mijn kennis, inzichten en het aanbieden van ‘tools’ en begeleiding en educatie aan individuele cliënten en andere hulpverleners.

Mijn drijfveer is het zelfherstellend vermogen van mijn medemens te ondersteunen. Een voorwaarde om balans (terug) te vinden.

Marieke Lebbink

 

‘Minder buikklachten, beter functioneren’

Darmehbo helpt miljoenen Nederlanders