– In principe gaan de spreekuren door.
– In Amersfoort kunnen spreekuren op de locatie zelf plaatsvinden. De afspraken in Utrecht gaan allemaal via telefoon of skype met uitzondering van de intake gesprekken.
– Wel zijn er extra hygiëne- en afstandsmaatregelen genomen. Zo worden er geen handen meer geschud en geldt de 1,5 meter afstand.
– Als jouw voorkeur uitgaat naar telefonisch of via skype dan kan dat ook. Laat het dan even weten.
– Bij klachten zoals neusverkoudheid, koorts, hoesten etc. is het verzoek om niet naar de locatie te komen maar aan te geven dat je er een telefonische of skype-afspraak van wilt maken.

Zo ondersteun je de weerstand:
– Dagelijks vitamine C 500 – 1000 mg en als je klachten krijgt, kun je dit verder opvoeren tot je er last van krijgt (diarree).
– Bij buikklachten kun je ook de niet-zure variant nemen. Bijvoorbeeld ester C, calciumascorbaat, magnesium ascorbaat of natriumascorbaat.
– Vitamine D: minimaal 25 ug of 1000 IE per dag.
– Antivirale middelen zijn: Sambucol (vlierbessenextract) en fulvinezuur. Of deze middelen ook bij het Corona virus werken valt nog niet te zeggen, omdat hier nog geen onderzoek naar is gedaan.

Blijf gezond en zie ook de voordelen van deze bijzondere tijd!