Workshop Energieherstelplan; eet en beweeg je gezond!

Maak in één dag kennis met de grondbeginselen voor een vitaliserende voeding en leefstijl. Tijdens deze workshop ontdek je welke voeding bij jou past en hoe jij jezelf gezond kunt eten. De adviezen zijn gebaseerd op de principes van het Energieherstelplan en DarmEhbo. Ook bestaat de workshop uit oefeningen en filosofie uit de Chi Neng Qigong welke het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren en ondersteunen. Je maakt contact met je eigen wijsheid en gaat waarnemen wat goed of slecht voor je is.

Datum: zaterdag 15 februari 2020  van 10:00 – 16:00 uur Locatie: Yogastudio Anna,

Kosten: € 85,00 euro, inclusief darmzinnige Lunch en mini-syllabus. Minimaal aantal deelnemers 5. Maximaal 10

De workshop wordt gegeven door Anna van Amsterdam en Marieke Lebbink.

Anna is Yoga en Chi Neng Qigong docent.( www.yogainzeewolde.nl) en geeft workshops en lessen in eigen studio en op locatie in binnen en buitenland en is co-auteur van het boek Mindful Zwanger Zijn.